Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 50.12g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Зефир, Дарница Батон Нарезной, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Corny Big Cranberry, Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|