Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
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63.6 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2016:
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1802 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 85.93g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Baccara Compote de Pommes, Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Monoprix Gouda au Cumin, Tomates, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Moutarde, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf, Miel, Auchan Amandes en Poudre, Marque Repère Speculoos, Pomme. Snacks/Other: Ivoria Cacao en Poudre Non Sucré, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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