Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1842 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 67.43g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: SPAR Чизкейк с Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: О'кей Коктейль Орехи, Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|