Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
75.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
721 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 28.62g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе Хауз Кесадилья с Телятиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|