Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
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62.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2016:
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1821 kcal
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Fat: 74.81g | Prot: 115.37g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Banette Pain Viking, Beurre, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Avocat, Baccara Compote de Pommes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Macédoine de Légumes, Envia Fromage Blanc 0%. Dinner: Milka Milka & Daim, Auchan Comté, E.Leclerc Mimolette Vieille, Moutarde, Elle & Vire Crème 4%, Semoule Cuite, Oignons Rouges, Carrefour Filet de Cabillaud, Huile d'Olive. Snacks/Other: Milka Milka & Daim, Auchan Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Skippy Beurre de Cacahuète, Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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