Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
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63 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2016:
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1693 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 93.75g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés, Beurre, Baguette, Nescafé Cappuccino Noisette, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Bonduelle Macédoine de Légumes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Skippy Beurre de Cacahuète. Dinner: Épinard, Elle & Vire Crème 4%, Auchan Rosti, Auchan Carottes Extra Fines, Huile d'Olive, Oignons, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Andros Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc 0%. more...
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steady weight
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