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dur de limiter les glucides...
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71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2016:
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2245 kcal
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Fat: 126.03g | Prot: 87.86g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Cannelle, Bjorg Lait de Coco Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poires. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café Régulier, Tarte aux Pommes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates Rouges. Dinner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Markal Semoule de Maïs Fine, Soupe de Légumes, Chou Rouge, Labeyrie Saumon Fumé Bio, Mayonnaise Ordinaire. Snacks/Other: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. more...
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1807 kcal
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Exercise:
marche - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Y'en a partout, même sous l'oreiller 😉
09 Sep 16 by member: Graynor
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Hier 3 heures à fendre du bois... Mieux que la calistena ou la salle de fitness 😁
11 Sep 16 by member: amback86
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