only500's Journal, 04 Sep 16

Hola, ihr Lieben, ich bins, eure Only :-)
nach über 3 Wochen Andalusien mit wunderbarem Wetter, leckerem Essen, zurückgelegten 4000 km (wir sind aber geflogen), vielen schönen Erlebnissen und viel Zeit mit lieben Menschen sind wir nun wieder zu Hause. Obwohl ich eigentlich reichlich geschlemmt habe, Zeit die Waage heute Morgen lediglich ein kleines Plus von 1,4 kg :-) und das ist halb so schlimm, da ich damit immer noch unter meinem ursprünglichen Zielgewicht von 65 kg bin! Aber trotzdem werde ich nun wieder mein Ernährungstagebuch führen und brav auf meine Ernährung achten! Es war nämlich schon komisch, die ganze Zeit nicht zu wissen, wo man gewichtstechnisch so steht (ne Waage gab's nicht) und vermisst habe ich euch auch!
Ich hoffe, ihr hattet eine schöne und erfolgreiche Zeit, ebenfalls einen erholsamen Urlaub oder, so ihr denn zu Hause geblieben seid, genug Sonnenschein, um den Sommer genießen zu können!


64.4 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2016:
1264 kcal Fat: 42.51g | Prot: 89.99g | Carbs: 121.22g.   Breakfast: Mineralwasser, Erdbeerquark, Honigmelonen, Wassermelone, Eierkuchen, Waffel, Harry Mini Butter Croissant, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original. Lunch: Mineralwasser, Chef Select To Go Mini Frikadellen, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Other: Pfefferminztee Lose Blätter, Optiwell Himbeerjoghurt. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
....die 4000 km sind wir mit dem Mietauto gefahren und nach Andalusien und zurück sind wir geflogen...liest sich etwas missverständlich:-) Sorry.... 
04 Sep 16 by member: only500
Na super, das es euch gefallen hat :) Ja wir hatten wunderbares Wetter hier :) So ohne Waage, hab ich mir ja nicht mehr vorstellen 😂😂😂 Super auch das du gehalten hast! Bravo, braves Kind :) 
04 Sep 16 by member: Josie27072010
Schön dass du wieder da bist! Ich brauche dich ein bisschen zum "Indenarschtreten" Ich bin weit entfernt von "unserem Gewicht" und komme nicht in die Spur. Wie hast du das nach der Kur gehandhabt? Mein Koörper hat keine Lust mehr auf Verzicht und benimmt sich wie ein pubertierendes Kind. 🙄 
04 Sep 16 by member: Lunabe75
Only 😊 ich hab dich vermisst! 😅 
04 Sep 16 by member: Katzenjammer-hoch-eins
Willkommen zurück, liebe Only. Es macht Spaß von deinem Urlaub zu lesen. Man spürt direkt deine positive Energie. Gratuliere zum Wiegeergebnis! 
04 Sep 16 by member: MaraFlocke
Hallo liebe Only,schön das Du wieder da bist,hab Dich schon vermisst.Schön das euer Urlaub ein voller Erfolg war,freut mich für Dich. Kannst echt stolz auf Dich sein das Du Dein Gewicht trotz tollem Urlaub und Leckereien so gut gehalten hast...Weiter so !!!!  
04 Sep 16 by member: Niesje 1981

     
 

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