Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 34.25g | Carbs: 273.96g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Грибной. Dinner: Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|