Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
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69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 19.13g | Prot: 61.23g | Carbs: 282.09g.
Breakfast: Materne Pom'potes Pomme, Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Alpina Savoie Avoines, Taillefine Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Picard Steak 5%, Oignons. Dinner: Oignons, Alpina Savoie Avoines. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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