Примерила штангетки в адидасе. Они там вообще одни для мальчиков и девочек, и выглядят, как полный советский спорт. Удобно нереально, но в них только приседать. А это значит, носить 2 пары обуви на тренировку ног. Данунах. К слову, аренда шкафчика в клубах стоит дороже абонемента.
|
1697 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 112.10g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Чистая Линия Сахарный Рожок, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Сахар, Бургер Кинг Барбекю Биф Ролл, Картофель Фри. Dinner: Звездный Сухари "Изюминка". Snacks/Other: Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Maxler 100% Golden Whey, Кофе Хауз Какао. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
1 to 20 of 36
Comments
Они ещё и дорогие. Данунах, я жмот))
21 Aug 16 by member: Dashafrei
|
"К слову, аренда шкафчика в клубах стоит дороже абонемента." я думала, только у нас такой бред!
И да, сумка спортивная и без того ого какая, чтобы носить на тренировку две пары спортивной обуви, да еще и в зале бегать переобуваться.
21 Aug 16 by member: Happy-life
|
Ого, мне оказывается, повезло. У нас ничего подобного нет, ключ от шкафчика так дают, ничего дополнительно платить не надо. Плюс в самом зале можно положить ключ на специальные полки, чтобы не таскать за собой
21 Aug 16 by member: Dashafrei
|
Не-не!
Ключ от простого ящика дают просто так.
Но вот если хочешь оставить вещи в клубе до следующего раза, необходимо платить за аренду.
21 Aug 16 by member: Happy-life
|
Аа, вы про это)) насчёт такой аренды не в курсе, зал близко и желания что-то там оставить не возникало
21 Aug 16 by member: Dashafrei
|
нунифигажсебе! я все рвалась их померить, чтобы заказать за 90 бачей с амазона, а мне сказали, что в магазы их не выставляют и надо заказывать специально(( теперь жду пока приедут inov8 сомнительного размера, если не подойдут буду искать лилипута-лифтера штоб перепродать(
21 Aug 16 by member: Looopyowl
|
Да это везде так со шкафами. Или носи с собой мешок шмотья (особенно шампуни доставляют), или плати. В итоге я стараюсь всё по максимуму надевать на себя, моюсь дома (по крайней мере нормально моюсь).
21 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
Соня, эти были за 9 тыщ приблизительно. В Авиапарке. Я даже не ожидала. Размер, мне кажется, слегка большемерит. Или носок слишком скользкий, я не поняла, но нога у меня съезжала вперед. А как эти inov8 на вид? И как ты будешь, тоже по 2 пары и переобуваться?
21 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
на вид конечно симпатишнее адидасов в разы))) правда с цветами в большинстве моделей безумие (ярко-салатовые везде самые дешевые, но я в таких не шмогу :D). я свои кроссы в раздевалке оставляю, штангетки конечно оставлять 200% не буду после того вопиющего случая, когда какая-то каналья в мой кросс лапоть засунула. так что буду 2 дня в неделю носить штангетки, в остальные дни заниматься в обычных
21 Aug 16 by member: Looopyowl
|
Ну вот выпады уже не сделаешь в них. Я пока отложила этот вопрос, в кедах терпимо и ладно. Всё же я не лифтер))
21 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
ну вскрытие покажет)) инов8 все-таки больше гибридные кроссы в отличии от классических штангеток абибас, там даже не кожа. да и выпады не делаю давно, теперь с вариациями приседаний больше работы (сплиты вместо выпадов, например)
21 Aug 16 by member: Looopyowl
|
Сплиты - это с задней ногой на лавке? Я ни разу не пробовала даже ))) С ужасом жду того дня, когда ЭТО окажется в моей программе.
21 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
с ногой на лавке болгарские. не могу никуда положить ногу, чтоб не было больно, поэтому не делаю)) делаю тож самое только нога на полу, я хз как это у нас называют. ножницы какие-нить
21 Aug 16 by member: Looopyowl
|
А! Ножницы! Я это именую выпадами, но в реальности ноги в одной позиции. Других не делаю.
21 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
А становая тяга в штангетках тоже оооч удобно делается, в идеале в них и нужно присед и становую делать)
Вообще насчет кросов никогда не заморачивалась, какие подойдут и понравятся, те и брала... видать, надо расширять горизонты в этом направлении)
21 Aug 16 by member: Alina-aprel
|
Стоимость аренды шкафчика, наверное, спецом так завышена, чтоб все обладатели абонементов не арендовали большую часть. Приходишь в зал, а там вещи положить некуда, потому что всё арендовано :D
22 Aug 16 by member: Sasha_Semenko
|
Alina-Aprel, обычные удобные кроссы для приседа вообще не подходят, чем больше амортизации, тем хуже. Меня в них страшно шатает.
22 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
Саш, вот точно, не подумала ))))
22 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
дома кайфово заниматься тем, что можно босиком становую делать)) Ларис, вообще я их тоже выпадами всегда обзывала, статическими (на контрасте с динамическими). Но у нас по-моему не очень принято))
22 Aug 16 by member: Looopyowl
|
У нас, по-моему, вообще не очень принято делать такие статические. Вокруг вижу только динамические.
22 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|