Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
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66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 51.06g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Canela, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Semillas Secas de Chía. Lunch: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Habitas Muy Tiernas, Mayonesa, Lomo de Cerdo Asado. Dinner: Hacendado Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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