|
Heute lecker Rinder Frikadellen mit haferkleie zusammen braten und Salat dazu...😍
yammi yammi!!
Mir macht endlich was Spaß zum abnehmen und es ist noch nicht mal die diät wo ich machen wollte.
habe Einfach umgestellt mein essen, wad so nie funktioniert hatte.
bald nur noch irgendwie mein Hintern zum sport motiviert bekommen.
Doch vorher erst paar kg verlieren.
|
1567 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 65.94g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Laugenbrezeln. Lunch: Alnatura Haferkleie, Aldi Rinderhackfleisch, Essig, Sonnenblumenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat. more...
|
|
 Comments
Das klingt sehr positiv! Schwimmen kannst auch wenn noch etwas schwerer bist. Da purzeln die Pfunde wenn Du es intensiv machst.
11 Aug 16 by member: marcothebrain
|
Ich weiß doch muss was anderes finden.
Sonst muss ich daheim boden Übungen machen... der arsch dritt fehlt mir einfach
11 Aug 16 by member: bissinger22
|
Bin froh das dass mit essen mir auf einmal so leicht fällt. Der kroschen ist da wohl gefallen aber noch nicht im sport.😑
11 Aug 16 by member: bissinger22
|
Ich kann mal treten wenn Du magst. :-) Bewegung ist wichtig, nicht nur zum Abnehmen.
11 Aug 16 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bissinger22's Weight History
|