Esta dificulta mesmo seguir mas decidi de novo melhorar Tive dezenas e dezenas de recaídas praticamente todos os dias. A compulsão alimentar dificulta muito meu processo. Por isso em mais ou menos 4 meses só perdi 0,200 por semana na media ou seja apenas 2,5 k em tantos meses. Mas estamos ai para tentar agilizar mais daqui para frente. Obrigada a todos desde ja pelo apoio. Gabarimashou neh!!!