Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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280 kcal
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Fat: 5.16g | Prot: 14.80g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Melon, Fromage Blanc, Figues, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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 Comments
7 kg, c'est aussi mon 1er objectif !
Je mesure 1m69 et à 65kg c'est le 1er palier à atteindre.
J'ai perdu 3.9 depuis le 25 juin . Ça descend progressivement.
Bon courage pour ce début 😀
30 Jul 16 by member: Emaya02
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Merci emaya 02 😘😘pour votre soutiens j'essaye de pas lâché prise mais c'est assez du dur
30 Jul 16 by member: akirta
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Je trouve que c'est une bonne méthode, car on peut manger ce que l'on veut, tant qu'on ne dépasse pas . Depuis 6 semaines, j'ai quand-même mangé des frites,pâtes, pain , fromage etc
Vous allez y arriver 👍
31 Jul 16 by member: Emaya02
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J'espère aussi merci merci😘😘 . Et encore avec ma maladie coellique ca peux que m'aider
31 Jul 16 by member: akirta
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merci Akirta pour la demande de amis .
Bonne continuation.
17 Aug 16 by member: rocha72
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