Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 94.16g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Рис Вареный, Салат с Тунцом, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Черника. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Сэн Сой Лапша Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Салтисон. Snacks/Other: Нектарины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|