Jockster's Journal, 26 Jul 16

Nur 200g mehr obwohl ich gestern so gesündigt habe :) :)
88.2 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2016:
1685 kcal Fat: 72.40g | Prot: 116.87g | Carbs: 131.35g.   Lunch: Rich Tomaten Ketchup, Trudella Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu. Dinner: Dönerfleisch, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Combino Eier Nudeln, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Other: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4). more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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