Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 47.52g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: SPAR Зефир Бело-Розовый, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Гранола, Ягоды, Слобода Биойогурт Молочный. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко, Каждый День Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), Банан, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|