Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
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60.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1633 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 87.78g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Auchan Lait Demi-Écrémé, Amandes, Milka Milka & Daim, Banette Pain Viking, Jean Hervé Sirop d'agave, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Bio Nature Eau de Coco, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave, Belbake Orangeat, Envia Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané), Carottes, Lidl Mozzarella, Moutarde, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, M&M's M&M's. Dinner: Milka Milka & Daim, Mister Choc Rocher Lait Praliné, Tomates, Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde, Poivron Rouge Doux, Champignons, Petit Navire Thon au Naturel, Échalotes, Concombre (avec Peau), Bonduelle Maïs, Roquette (Rocket), Cornichon Concombre Doux. Snacks/Other: Grimbergen Bière Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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