moiel's Journal, 10 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
52 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2016:
996 kcal Fat: 63.27g | Prot: 47.31g | Carbs: 59.49g.   Breakfast: Oeuf Dur, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Melon, Taboulé, Magnum Mini Double Chocolat, Merguez, Chipolatas. Dinner: Mozzarella, Oeuf Dur, Tomates, Jambon Cru, Pommes Pink Lady, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). more...
1394 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Le week end chez mes grands parents m'a achever. Il faut vraiment que je me reprenne en main. A croire que j'arriverai jamais à les perdre ses kilos 😦 😣 Bonne fin de week end à tous bisous 😙😄 
10 Jul 16 by member: moiel
Bien sur que si tu vas y arriver !! Prends ton temps , Savoure les moments de plaisir ...et rééquilibre les jours suivants 😆 la petite recette magique ! Bon dimanche  
10 Jul 16 by member: fatfunnyfred
Merci je vais suivre ton conseil :) bon dimanche ☺ 
10 Jul 16 by member: moiel
Dur dur de renoncer à une délicieuse glace double chocolat avec un si beau soleil. Mais si j'avais craquer je ne pense pas que mon ventre me l'aurai pardonner 😜 Bonne semaine à tous ☺ 
10 Jul 16 by member: moiel

     
 

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