Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 86.35g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Миндаль, Отруби Ржаные, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Lunch: Мороженое Пломбир, Болгарский Перец, Форель на Пару. Snacks/Other: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurbangaleeva's Weight History
|