-1
|
76.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 89.73g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Pomidory, Szynka Drobiowa, Sałata, Rama Classic, Chleb Pszenny. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Flądra, Frytki. Snacks/Other: Czereśnie, Eat Me Zupa Indyjska z Soczewicy, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|