devagarinho, devagarinho :D
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69.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1327 kcal
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Fat: 78.92g | Prot: 83.15g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Requeijão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Lunch: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Requeijão. Snacks/Other: Bala de Coco, Bolo de Laranja, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Comments
eu prefiro dizer que vc está perdendo peso com qualidade :p
07 Jul 16 by member: DCandia
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Concordo com DCandia! Querer correr com o peso é fatal, na minha opinião. Continue assim!
07 Jul 16 by member: RaphaelPires1983
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Edna Cristina's Weight History
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