Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
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74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 69.66g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Café, Jus de Citron, Président Petit Brie, St Hubert Oméga 3, Kiwi, Pain aux Céréales. Lunch: Vin Rosé, Café, Valcrest Chèvre Chaud, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Dinner: Bonne Maman Baba au Rhum, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. more...
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2383 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Nanou2023's Weight History
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