Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 90.96g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Кофе, Славянка Конфета Шоколадная, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|