Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 93.12g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Dr Dias Льняные Отруби, Травяной Чай, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Lunch: Красное Яблоко, Колбаса, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Lay's Чипсы, Голубцы, Колбаса, Голубцы, Салат Летний. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ржаные Хлебцы, Dr Dias Льняные Отруби, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|