Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 81.81g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Сахар, Банан, Авокадо, Ашан Хлеб 8 Злаков. Lunch: Смешанные Орехи, Ашан Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Тилапия. Snacks/Other: Ашан Гранат, Фрутоняня Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|