lau B's Journal, 03 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
60.5 kg Lost so far: 33.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2016:
1638 kcal Fat: 68.90g | Prot: 74.21g | Carbs: 182.83g.   Breakfast: Guylian Chocolat Belge, Célébrations Célébrations, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Carrefour Céleri Rémoulade, Graines de Courge, Graines de Tournesol Séchées, Priméal Graines de Lin Doré, Courgette, Saint Alby Blanc de Poulet, Oignons, Elle & Vire Crème 4%, Auchan Emmental Râpé, Café (en Poudre Instantané), Mangues, Envia Fromage Blanc 0%, Gingembre, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'avoine. Dinner: Ardo Poireaux à la Crème, Pain aux Céréales, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Épinard, Radis, Céleri, Chou, Bouillon de Légumes, Bio Village Son d'avoine, Odyssée Filet de Limande du Nord, Mister Choc Rocher Lait Praliné. Snacks/Other: Poires, Célébrations Célébrations, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
steady weight

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