Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 81.52g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Варенье Диетическое Брусничное Di&Di, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко Краснодарского Завода, Макдоналдс Сахар, Сырники 01.06. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Hochland Фетакса, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Персики, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Черешня. Snacks/Other: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Яблоко, Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Язык Говяжий Отварной, Hochland Фетакса, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|