Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 72.36g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Bruggen Кукурузные Хлопья. Lunch: Яблоко, Тушеные Овощи, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|