Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 77.90g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiri Kiri, Café, Kiwi. Lunch: Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Farfalles, Nectarines. Dinner: Auchan Petit Brie, Pain Blanc, Planta Fin Planta Fin Doux, Créaline Velouté Légumes du Potager. more...
|
|
2846 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Et une petite marche de descendue en plus aujourd'hui 👗 tout va bien 🐰 Bisous 🎻 et bonne journée 🎈
31 May 16 by member: ray.d
|
31 May 16 by member: Nanacool
|
Et encore une petite baisse!! bravo Nana !!
31 May 16 by member: beaval
|
WOUAOU!!! le dernier kilos chez les 8!!!! Courage Nana!!! tu vas bientôt y être!!! Bizzz
31 May 16 by member: Nathy23270
|
oui nathy, mais je crois que ginette fatigue même avec des piles neuves elle m'indique plusieurs poids avant de se fixer.
31 May 16 by member: Nanacool
|
Non mais c'est quoi cette ginette??? elle te sort les numéros du loto peut etre MDRRRR
31 May 16 by member: Nathy23270
|
31 May 16 by member: Nanacool
|
Bravo !! Tu est trop fort 🙌
31 May 16 by member: mariealinems
|
j'espère que ma migraine va s'apaiser pour que je puisse aller au sport comme chaque mardi
31 May 16 by member: Nanacool
|
Courage, je suis migraineuse et je te comprends.
31 May 16 by member: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nanacool's Weight History
|