Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
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70 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 76.66g | Prot: 101.57g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné. Lunch: Avocat, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Materne Pom'potes Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Taillefine Yaourt Nature 0%. Dinner: Picard Steak Haché 5% MG, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Mousline Purée Tendresse de Lait, Marque Repère Biscottes au Froment. Snacks/Other: Sicilia Citron Vert. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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