Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
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84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 33.38g | Prot: 76.33g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Laranjas, Limão, Ovo Cozido. Lunch: La Paleta Paleta Ninho com Brigadeiro de Ovomaltine, Arroz Branco (Cozido), Camarão, Suco de Laranja Natural, Cenouras, Alface, Subway Tomate, Copacol Coração de Frango, Peito de Frango, Maminha. Dinner: Red Bull Energético Sugar Free, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero %. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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felipedutra's Weight History
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