Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 45.87g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Изюм, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Мюсли с Фруктами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Суп Овощной. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|