Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
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109.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 78.87g | Prot: 49.10g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Tirol Nata. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Prato, Tirol Nata, Cebolas, Espinafre, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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