Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 66.45g | Carbs: 275.24g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Volkoren Brood, Appels. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Atlantische Kabeljauw, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Other: Colruyt Everyday Kempense Galetten, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|