Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 48.66g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Vihreä Tee, Banaani, Paksu Maapähkinävoi (Suolainen), Fazer Paahto Täysjyvä. Lunch: Valio Mozzarella Juustoraaste, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Vuohenjuusto (Pehmeä). Dinner: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Kookos, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Other: Jäätelötötterö. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|