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Toujours pas la patate aujourd'hui et très fatiguée !! Du coup pas de changement sur la balance qui pourrait me faire sourire...
Encore demain et après quelques jours de repos qu'il m aideront peut être à passer ce cap.
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 22.09g | Prot: 76.84g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco, Carrefour Discount Nectar Multifruit. Lunch: Crevette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Pruneau Sec, Datte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. more...
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2118 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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