Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
101.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 96.63g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids, Thé sans Sucre. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Fraises, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Vinaigrette, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Maïs & Haricots Rouges, Auchan Germes de Soja, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Vin de Table Rouge, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Carrefour Discount Coulommiers, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Vinaigrette, Mozzarella, Tomates, Monoprix Coleslaw, Kronenbourg Bière, Vico Curly Cacahuète, Radis. more...
|
|
3143 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Capsulime's Weight History
|