Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 55.24g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Carrefour Lasagnes de Légumes. Dinner: Pommes de Terre Sautées, Bœuf. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
silas.siam's Weight History
|