Katharina483's Journal, 15 Apr 16

Oh man... So ein Heißhunger auf Süsses... backe jetzt erstmal einen low carb Käsekuchen, den ich essen kann ohne mega mit den Kalorin zu steigen... Morgen ist ja wieder Wiege-Tag

View Diet Calendar, 15 April 2016:
1059 kcal Fat: 24.55g | Prot: 83.82g | Carbs: 126.09g.   Dinner: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl, BioBio Rote Bete. Snacks/Other: Erdbeeren, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Eiklar, Ei, Erdbeeren, Magerquark, Zimt, Magerquark, Ei, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. more...

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Comments 
Hallo Katharina, Ich bin hier neu und möchte auch mich über diese Community motivieren lassen. Kannst du mir sagen, wie du dein "Wiegetag" planst? Ich dachte, man sollte sich jeden Tag wiegen. Liebe Grüße, ReCCeL  
15 Apr 16 by member: ReCCeL
Hab für mich persönlich entschieden, mich nur einmal die Woche zu wiegen. Denke das muss jeder für sich wissen. Aber es kann auch sein das es sinnvoller ist sich jeden Tag zu wiegen?? Mir geht es mit einmal die Woche wiegen ganz gut😊 
15 Apr 16 by member: Katharina483
Die Lust auf süßes habe ich gerade auch. Versuche sie jetzt mit Äpfeln zu bekämpfen...wie viel Kalorien hat denn der Low Carb KäKu? :-) 
15 Apr 16 by member: Saraiyu
Die Lust auf süßes habe ich gerade auch. Versuche sie jetzt mit Äpfeln zu bekämpfen...wie viel Kalorien hat denn der Low Carb KäKu? :-) 
15 Apr 16 by member: Saraiyu
Ca 420 Kalorin der ganze Kuchen. Aber ich muss sagen es hatte nicht wirklich was von Käsekuchen, eher von einem Quarkauflauf. Hatte das Rezept bei Chefkoch gesehen. Bin jetzt aber froh das der mir nicht geschmeckt hat. So hab ich nur wenig von gegessen😃Hätte auch besser einen Apfel gegessen. 
15 Apr 16 by member: Katharina483
Hab noch so Zimt Oopsies gemacht. Die schmecken mir richtig gut und sogar mein Mann isst sie. 
15 Apr 16 by member: Katharina483

     
 

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