Nada como ser livre... acabei de realizar meus exames de 2 anos de LCHF...
Glicose 93, Colesterol total 179, Triglicerídeos 31, HDL 64, LDL 108, Insulina 2,70...
Qto aos índices:
HDL / Col. Total = 0,35 (qto > q 0,24 melhor)
Trig / HDL = 0,48 (qto < q 2 melhor)
Em breve posto o complemento da minha
matéria de resultados...
Vivendo de verdade
#saudetotal