Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 148.43g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 4%. Lunch: Mis Light Сыр Taze Kaşar Peyniri, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат, Mis Light Сыр Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|