lau B's Journal, 11 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
61 kg Lost so far: 33.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2016:
1773 kcal Fat: 75.89g | Prot: 55.26g | Carbs: 214.54g.   Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Fin Carré Noir Dessert, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Sucre, Banane, Noix, Oeuf. Lunch: Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Auchan Lait Demi-Écrémé, Mayonnaise, d'Aucy Macédoine de Légumes, Cake Salé, Café (en Poudre Instantané). Dinner: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Pâtes Carbonara, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Épinard, Radis, Chou, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Milka Milka & Daim, Sucre, Auchan Creme Légère Fluide 15%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Quality Street, Ferrero Ferrero Rocher. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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