Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 92.80g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Котлетки из индейки и моркови, Fine Food Мюсли с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный, SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Котлетки из индейки и моркови. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Sauna - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
MiraaSlava's Weight History
|