|
Das wars dann...
Gerade noch das Hefeweizen und den Salat von gestern Abend eingetragen und nun sage ich "ciao". Bin durch mit fatsecret, ab jetzt schaffe ich es auch ohne eintragen. Machts gut, Leute!
|
3348 kcal
|
Fat: 131.50g | Prot: 111.85g | Carbs: 349.67g.
Breakfast: Skyr, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Lunch: Frikadelle, Rührei, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Salatgurke, Knorr Salat Mayonnaise, Putenbrust Fleisch, BackWerk Sennerfladen. Dinner: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Housework - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
01 Apr 16 by member: marcothebrain
|
❓ wie jetzt ❓ ... fatsecret ohne Kfle77??? 😢
01 Apr 16 by member: Cocktailnase
|
Oh man :-) ... schon klar :-)
01 Apr 16 by member: Cocktailnase
|
01 Apr 16 by member: stolfat
|
Ja - wie ich. Voll erwischt hatter mich. Zack auf der emotionalen Ebene. Warum so plötzlich. Warum HEUTE ;-)
01 Apr 16 by member: Cocktailnase
|
01 Apr 16 by member: Tyarcy
|
Bin sicher Du schaffst das !! ;-)
01 Apr 16 by member: Plan2024
|
01 Apr 16 by member: thu-online
|
neee oder?? der erste der mich heute schickt!
01 Apr 16 by member: stolfat
|
Kurz schon einen Riesenschreck bekommen... maaaaaaan!^^
01 Apr 16 by member: Viviace
|
01 Apr 16 by member: Metalmaus123
|
Hab mich im ersten Moment gefragt, wat denn dat denn ??😉🐋
01 Apr 16 by member: Portal Wal🐳
|
Na gut, ihr Lieben, dann bleibe ich noch ein wenig und sage natürlich 'April April'... nix für ungut und kommt gut ins Wochenende ;)
01 Apr 16 by member: kfle77
|
01 Apr 16 by member: Cocktailnase
|
02 Apr 16 by member: CurvyStacy
|
Er ziehts knallhart durch? ;)
05 Apr 16 by member: Tyarcy
|
Ach getracked ist :D Welcome Back :D
05 Apr 16 by member: Tyarcy
|
Haha, so schnell werdet ihr mich dann doch nicht los :D
05 Apr 16 by member: kfle77
|
Ich finds by the way super, wie schön Näschen und stolfat reingefallen sind <3
05 Apr 16 by member: kfle77
|
... und das obwohl Marco zuvor schon nen Schmunzler gepostet hatte :-)
05 Apr 16 by member: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|