Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 109.21g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Здрава Крекер Бородинский, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Гречка с Мясом, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капучино, Манник. Dinner: Сыр Российский, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|