Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 60.92g | Carbs: 283.67g.
Breakfast: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çay (Demlenmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Lunch: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Dinner: Çay (Demlenmiş), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte, Beyaz Ekmek, Salam, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Snacks/Other: Pepsi Kola, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|