Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 74.62g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Песочное Печенье, Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Филе Куриное в Яйце, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ, Котлета Рыбная, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Борщ, Лук, Ржаной Хлеб, Колбаса. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Перекресток Филе Куриное в Яйце. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlaya.Alya's Weight History
|