rexx_barral's Journal, 13 Mar 16

pequeño desliz. ....
72.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2016:
1683 kcal Fat: 74.52g | Prot: 59.68g | Carbs: 204.16g.   Breakfast: D'Gari Gelatina de Agua, Canderel Canderel Clásico, Café, Aderezo de Ensalada Italiana, Bimbo Pan Artesano, Pepino (Pelado), Avena, Lechuga, Verduras al Vapor, Aguacate, Queso Fresco, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Papayas, Maggi Jugo Sazonador, FUD Virginia Jamon de Pavo, Queso Añejo, Hershey's Jarabe de Chocolate, Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto, Plátano, AdeS Leche de Soya. Lunch: Verduras al Vapor, Queso Fresco, Crema de Leche, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Puré de Papa, Charras Tostadas de Maíz. Dinner: Zanahoria, Papayas, Lala Leche Light, Canderel Canderel Clásico, Café. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bimbo Levísimo. more...
1944 kcal Exercise: ciclismo estatico - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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